ぐうたらオッサンが頑張ってみるブログ

40歳を過ぎたオッサンが1年間の目標を立てて、その結果を綴るブログ

2020年10月

サブタイトルは昨年のことだったのに、あっという間に1年が過ぎてしまった。

最終は4月の更新で、その後は怒涛の半年間で、2020年はもう2ヶ月少々となってしまった。

ここで書いていた3つぐらいの挑戦も、成し遂げられないまま時間が過ぎた。

 

さて、2021年、どうやら湘南国際マラソンが開催されそうである。

と言うことで、前哨戦である先着順のレースで予選通過し、無事に申込みが完了しました。

開催判断は12月上旬だったかな?

開催は2月だった気がするので4ヶ月少々か。

そろそろ走り出したいと思います。

 

コロナ禍において、自社は在宅勤務推奨となり、最初の1, 2ヶ月は変な感じであったが、今はすっかり在宅前提に予定を詰め込んでおり、こちらが普通になっている状況。

そのため、外を歩く時間が圧倒的に減ってしまい、絶賛運動不足なため、フルマラソン走れるようになるのは時間がかかりそうなのですが、天気が悪かったりする日が今年は多いイメージで、何もしないまま10月中旬となってしまったのでした。

あまりの運動不足なため、少し感染が落ち着いてきた2ヶ月ほど前からスポーツジムでの多少の筋トレをすることにしたので、ちょっとだけ元に戻りつつありますが、体重は順調に増加中なのであります。

ちょっと近々の内に近所を走ってみて、目標を定めたいと思います。

 

冬にはどうなるか

横浜マラソンの申し込みが開始された。

昨今の状況を鑑みて、当落通知が行われ、入金が必要となる前に開催なのか中止なのか判断するとのこと。

その準備の仕方が良いなと思ったので申し込んでみることにした。

それにしても、この状況では1〜2年の期間で今のような自粛等が続くかと思うと、次の冬も大会は開かれないかもしれないな。

そんなネガティブな感情をポジティブに変えるための申し込みでもあるかなと。

ちょっと走っただけで身体に堪えそうなぐらいナマッていると思いますが、ジョグから進めたいなと。

出来るかな!?

モチベーションの維持が難しい

前回から3ヶ月ほどが経過しました。

自分の状況も変わり、世の中の状況も変わり、将来が予想しづらくなったことで、不安な気持ちもあれば、見たことのない未来に向けて頑張るタイミングとも言えるかもしれません。

 

<最近のこと>

・前回投稿の英語スクールが終了した

 →終了後のモチベーション維持が難しいが、TOEICには申し込んでいるのでなんとかせねば…

・勤め人なのですが、部署異動があったこと(久しぶり)

・3/8開催の静岡マラソンがキャンセルとなったこと

 →今年はどうしようかな!?

 

ちなみに、このブログを1年ほど前に始めたのですが、その時に立てた3つの目標は何ら達成されていません。

直近で4月のTOEICに申し込んでいて、その結果を見て1年でxx点はあげようとか頑張ろうかと思います。

思ったところで公式サイトを見ると3月開催分は中止になってしまったようで、4月分は今月中に方向性を決めるとのことで、なんとなく中止っぽい気がしますね、終息するような方向性になっていないようですので。

 

同じようなことがマラソンの方でも思っていて、春ぐらいまでの大会は軒並みキャンセルかな?夏以降はどうなりますかね。

11月以降ぐらいの大会から申し込んでいきたいと思いますが、どうなるかな。

こちらも順次アップデートしていきたいと思います。

突然再開

何もトピックもなく、漫然と過ごしていました。

すると、あっと言う間に年末が近づいてきているではありませんか。

何も進んでいないどころか、何もしないと退化する一方です。


と言うことで、英語のスクールに入学。

プログリットと言う、コーチングのスクールです。

最大手らしいイングリッシュカンパニーは2ヶ月待ちで、待っているとモチベーションを失いそうなので、職場の同僚に聞いて回ったところ、プログリットに落ち着きました。


英会話コースかTOEICコースなのですが、点数より話せる聴けるの方が実感があって嬉しいかと思い、点数で目標を立てようとしていたのに、英会話コースにしました。

でも、単語もやるので、後ほどTOEICは受けようと思います。


ちょうど始めて2週間が経過。

毎日3時間が基本で、用事がある時は出来る限りで。

時間を取るのが大変なので、そこから禁酒も同時にスタート。

こちらも誘惑はありながら、飲まないなりに二日酔いなどなく平和なので、何とか続いてます。

少しだけ体脂肪が減りつつあるような気がしていて、こちらも要観察。


英語のために走る時間がなく、マラソンが遠い。

3月の大会で職場の数人で走るので、何とかしたいところですが、さてどう時間を作ろうか。

まだ答えがなく、明日の朝は雨っぽいので、睡眠時間確保に使いたいと思います。


またしばらく間も空きそうですが、気が向いたら更新します。

そして、早速間が空く

先週はだいぶサボってしまいました。

言い訳をすると前回のエントリー同様に、沢山のお酒を飲んでしまいました。

タイミングもあるのですが、一度飲むモードに入ると、なかなか抜け出せず、1日に沢山飲んでしまうし、飲む日が続いてしまう。

と言うことで、自分でもアルコール依存性な気もするのだが、最近は飲み過ぎると体調が悪くなりがちなので、結果危険水域手前で止まっているとは思う。

今はと言うと、先週末頃から腰の痛みが悪化。

湿布を貼って様子見です。

あと、ゆっくりしたいです。

なかなか始められませんが、焦らず、ゆっくり、一歩ずつ進みます。

それでは、また。

裏のテーマ

1日空けてしまいました。

そもそも毎日書くのが大変なのは分かっているので、毎日書けるとも思っていませんでしたが。

 

理由は会社の飲み会です。

あっ、ちなみに自分は会社員です。

 

3つの目標を立てましたが、それらがうまくいってない一つの理由がお酒にも関係していそうです。

いいものなんですが、時間を結構取られてしまう。

なもんで、お酒を減らすことも裏のテーマとして実践していきたいなと思っている次第です。

どうブログに綴っていくか、まだ決まらずなので、追々コンテンツを充実させたいと思います。

 

今日はこの辺で。

明日はまた飲み会なので、空いてしまうかと思います。

一歩ずつ、確実に、前進。

方向性

こんにちは。

今日は目標の方向性だけ書いておこうと思います。

1年間での目標は3つ。

1. マラソンのタイム

2. TOEICのスコア

3. ダイエット

よくある奴なんですが、よくあるってことは、なかなか難しいって奴です。

ダイエットはリバウンドがあり得る話ですが、一旦気にせずに目標設定し、体重を落とすことを目指します。

具体的な値は次回以降に。

すぐ終わっちゃうから。

ブログにも少しずつ慣れていきたい。

それでは、また次回。